Helppoa matikkaa

Huh, johan on ollut viikko! Liikaa töitä + pms = kilo lisää painoa. En siis ehtinyt töiden takia mihinkään jumppaan. Sitten kun alkoi naistenvaivat koputella ovelle, ei todellakaan huvittanut mikään jumppa-dvd. Karkki ja leipä ja popcorn ja kaikki mahdollinen meni suuhun. Mun itsehillintä putoaa vaan aivan nollaan aina kerran kuussa. Syön vaikkei ole nälkä. Olo on kurja ja harmittaa ja syön tehdäkseni jotain ja jotenkin lohduttautuakseni. Ihan tervettä.

MUTTA. Koska viikko ei ole vielä ohi, ehtii tehdä korjausliikkeitä! Lauantaina siis tsemppasin itseni salille tumplajumppaan. Pump + zumba = -910kcal. Woo! Illalla vielä kävin ystävän kanssa noin tunnin kävelylenkillä. Sykemittari jäi kotiin, mutta uskotaan nyt sitten Shape Upia eli n. -230kcal. Olen syönyt tänään 1770kcal. Kai ihan ok määrä rankalle treenipäivälle. Vähän vähemmälläkin olis pärjännyt, mutta ystävä tarjosi ennen lenkkiä piirasta enkä tohtinut kieltäytyä kun oli leiponut sen vierailuani varten.

Umm... make that a week....

Huomenna ollaan menossa opiskelijaporukalla koittamaan hiihtoa! Olen hävyttömän innoissani asiasta, vaikka kouluaikoina inhosin hiihtoa sydämeni pohjasta. Mutta ehkä se on tällä kertaa vähän hauskempaa kun menee hyvällä kaveriporukalla nauttimaan hangista. Se on myös käsittääkseni ihan hyvää liikuntaa, joten pointsit myös siitä!

Nyt siis tsempataan viikonloppu kun on vihdoin aikaa. Tästä on sitten hyvä lähteä kohti uutta viikkoa ja unohtaa tämän viikon sekoilut. Ensi viikolla töitä ma, ti, ja pe. Jumpat varattu ke, to ja la. Sunnuntain jumppaan en menojen vuoksi ehdi, mutta joku reipas kävelylenkki lienee paikallaan. Ja nyt kun alkaa ne pahimmat ensimmäiset menkkapäivät olla takana (ihanaa kun avaudun tällasista), on suurin syömisvaihekin ohi ja itsehillintä palailee. Ihan hyvät fiilikset tosta perjantain painosta huolimatta. Eiköhän se taas siitä putoa kun palaa takaisin kuriin ja järjestykseen.

Rock on!